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岡田斗司夫さんのダイエット

岡田斗司夫氏が激痩せでダイエット本、関連して伊集院光さんが対談するのイヤだったとかそういうことが話題になってるようで。

世界は数字で出来ている 伊集院光 岡田斗司夫が嫌いな5つの理由

私もダイエットで20kg痩せた時は、何か言ってみたくなったし、見た目に劇的に変わると説得力にもなるし面白いしいい気にもなります。知名度でもあれば本出せるなとか思いましたし、岡田さんの気持ちは良く分かります。

でもなぁーダイエット法って、よくよく考えたらどうなんだろうとかも思います。もちろん最低限やるべきこととかもありますが、それをやれば本当に効果があるかなとか。自分の選択したやり方に従ったプログラムを進めていい結果がでたからといって、そのプログラムが万人に効果があるとは言えないし、本当はそのプログラムの影にある別の効果で痩せたのかもしれないし。

少なくとも自分と岡田氏の共通の理由として、加齢による痩せやすさというのは無視できないサイズであるはず。