ダイエット祭り
秋のダイエット祭り開始。
とりあえず体重は増えなければよし、ということで、体重目標は無し。でも行動目標はあり。
１１月末日まで平均一万歩を歩くこと。で、記録も始めてみました。
出だしはあまり良くない感じですが、きっと明日あたりには平均が１００００歩を上回ることでしょう。
あと、mixiに「秋のダイエット祭り」というコミュニティを立てました。一緒に何か目標を立ててダイエットがらみのことをやってみようという方は是非ご参加を。
秋のダイエット祭り開始。
とりあえず体重は増えなければよし、ということで、体重目標は無し。でも行動目標はあり。
１１月末日まで平均一万歩を歩くこと。で、記録も始めてみました。
出だしはあまり良くない感じですが、きっと明日あたりには平均が１００００歩を上回ることでしょう。
あと、mixiに「秋のダイエット祭り」というコミュニティを立てました。一緒に何か目標を立ててダイエットがらみのことをやってみようという方は是非ご参加を。