この一年で私の生活を変えたもの
年度始めってことで振り返ってみました。この一年で、私の生活を変えたものなど。
情報
日常
- コストコ ホールセール
毎朝ミックスナッツ一つまみにレギュラーコーヒーを飲み、ベーグルとピクルスを常備し毎日のように食べ、洗濯物はダウニーの香り。そんなふうに生活全般を大きく変えた会員制スーパーです。ちなみに、生活圏半径１０ｋｍで比べて試して最も優れたスーパーはイオン系列のスーパー(＝品質管理がよく生鮮食料の鮮度がよく値段が安く品揃えが良い）だけども、もしそれが無かったとしても生活は何も変わっていないだろうと思います。比べるとCostcoはかなり特殊で、日用品を補給するスーパーとしてはベストとは言えないけど生活を変える力を持ってます。
- レンジでつくる温野菜
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それまで冷蔵庫に、イモ類/かぼちゃ/ニンジン/ほか根菜類などがあっても、どうしようも無かったんですよ。カレーだとか、煮物だとかで時間をかけて計画的に使うしかなかった。だけどもコイツのおかげで一変。切って入れてチン、で温野菜。おかげでほぼ毎日温野菜を自分で作ってます。
健康
- 歩数計
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一日一万歩目標です。このタイプだと、ポケットに入れておくだけで測れるし、過去一週間の履歴も見れるし、毎日リセットする手間も要らず、でラクに歩数管理ができます。本当に毎日歩くようになったなぁ…
- 体重計
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写真のものより旧式のモデルです、いまやボロっちいんですけどね。ていうかずーっと前から持ってたんですけど、去年のように風呂上りに必ず測る、というようなことはしてませんでした。体重減少が個人的には最大級トピックなので、入れておきます。